Les bienfaits physiques et psychiques du massage post-natal

 L’accouchement est un moment unique dans la vie d’une femme, mais il est aussi accompagné de douleurs, fatigue, stress. Pour pouvoir profiter pleinement de bébé, il faut tout d’abord que vous soyez en harmonie avec vous-même, que vous soyez dans un état d’esprit zen, relax et calme. Le massage post-natal vous aide dans ce sens : il vous permet de vous relaxer, vous transporte dans un monde de silence et de paix, loin des préoccupations quotidiennes. Il est important de prendre soin de soi-même pour pouvoir bien veiller sur votre petit bébé. Ce massage vous permet de tonifier votre corps, retrouver votre équilibre, éliminer la sensation de « jambes lourdes» , ne vous pas vous laisser sombrer dans le syndrome du «baby blues».